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¿Es un juego ejercitarse con WiiFit?
04/04/2008

4 de abril.- Peso: esta mañana, al salir del hotel, entre 93 y 94. IMC:?? ¿Viajar en un avión engorda? Por un lado tenemos unas 10 horas de estar sentado y no hacer nada. Por el otro, una comida que en el mejor de los casos parece regurgitada. Voy a considerar que no y que, en general, en este viaje, he perdido peso. Esta tarde/noche lego a casa y me enfrento de nuevo a la Wii –resultados el lunes- y sólo pensar en volver a los ejercicios me da pereza. Me he dejado ir y no creo que todo el yoga de mundo sea capaz de prepararme de nuevo para las flexiones.

Nota: Fuente: www.elmundo.es

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Alertan a los jóvenes cubanos del peligro de padecer sordera por usar el MP3
21/03/2008

EFE - jueves, 20 de marzo, 22.34
La Habana, 20 mar (EFE).- El peligro de padecer una sordera irreversible debido a los altos volúmenes con los que muchos jóvenes escuchan los reproductores de música digital MP3, motivó hoy una alerta sobre la pérdida de capacidad de audición en un diario oficial cubano.

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Mente Sana con un Cuerpo Sano
21/03/2008

Una serie de estudios demostraron que el ejercicio aeróbico es la mejor forma de conservar saludable la memoria. La actividad física ayuda a que las neuronas crezcan y hagan nuevas conexiones.

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